一到夏天，除了瘦身產品銷量變好之外，來藥房購買暗瘡產品的人也多了不少。其實不止青少年會受到暗瘡問題困擾，調查顯示有百分之五的中年人士仍會有病發的情況。遺傳是決定你是否容易生暗瘡的主要原因，其他成因如油脂分泌過多、暗瘡菌感染及皮膚發炎，都會使暗瘡容易形成。
想消除及預防「痘痘」，除了使用藥物治療外，培養良好的生活習慣及適當的皮膚護理也十分重要；筆者就為大家總結了以下五點：
選用合適的潔膚產品來洗面，一日一至兩次，盡量挑選無磨砂的產品。減少做刺激皮膚的行為，如自行擠壓暗瘡及經常觸摸暗瘡。
做好防曬措施，避免曝曬裸露的皮膚，這些都能減少暗瘡印的形成。
培養規律的生活習慣，每日都要有充足的休息，減少進食垃圾食品如汽水及薯片等等。
盡量少化妝，因為許多化妝品內的化學物都會增加油脂分泌及刺激暗瘡生長。
如果想使用藥物治療或挑選合適的護膚產品，可以到藥房諮詢藥劑師。若病情嚴重，建議患者諮詢醫生。
