夏日來臨，相信不少朋友都喜歡到海邊暢泳。但若受灰甲問題困擾，指甲出現變厚變黃及變形的清況，難免會感到尷尬。灰甲是由真菌感染所引起，常見於腳甲多於手甲；在沒有正確治療下，灰甲並不會自然痊愈，而且感染範圍有機會變得愈來愈大。
若懷疑有灰甲問題，不要自行購買灰甲藥品，應先諮詢藥劑師或醫生的意見。因為市面上有不少產品都未經註冊，而且藥效沒有經過大型臨牀研究證實，若使用錯誤的產品，可能會導致延誤治療及令感染變得更嚴重！
一般治療灰甲的方案主要為使用外用或口服藥物；嚴重的情況可能需要移除受感染的指甲。因為口服藥物副作用較多，所以若只有兩至三隻指甲受感染，且範圍不超過50%，我們可以選擇使用外用的灰甲藥品；不過無論使用哪一種治療方案，都可能需時半年至一年。
其實只要注重個人衞生，在沒有指甲破損的情況下，經正常社交傳染灰甲的機會極微。若想避免灰甲，無論在家裏或公眾場合，都應該使用自己的指甲鉗和拖鞋；若腳汗較多的朋友應穿着純棉質的襪子，並嘗試一天更換兩次。
