生活中，牙齦腫痛是很多人都會遇到的麻煩，大多時候，這預示着我們可能「上火」了，有時也不僅僅只是因為上火，還有其他原因，比如牙周膿腫、智齒冠周炎或根尖周炎等，都是常見的牙周膿腫的原因，下面介紹幾種消除腫痛的方法。
牙齦腫痛的5大原因
1. 智齒冠周炎
青年人群易長智齒，智齒在最裏面，日常刷牙不容易清潔，容易產生蛀牙，且智齒往往由於萌發空間不足出現脹痛，還會侵犯鄰牙，造成牙疼。
2. 齲齒
蛀牙合併感染會引起牙齦腫痛的症狀。紅腫熱痛一般多是炎症的症狀。這種情況建議最好是去醫院的五官科請醫生看一下。查清病因後按照醫生醫囑治療。如果炎症比較明顯的話，一般多需要消炎治療。
3. 上呼吸道感染
感冒和上火是最容易引起上呼吸道感染的，從而引來急性牙齦炎，牙齦腫痛是典型症狀。
4. 內分泌原因
女性月經期、妊娠期內分泌激素會變化，所以很容易造成牙齦充血，腫脹，特別是妊娠時可能會妊娠性齦瘤，一般經期和分娩過後症狀會減緩。
5. 牙齦炎或牙周炎
牙齦腫痛最常見的原因，由於口腔不清潔，牙面上牙垢、牙菌斑、牙石或者不了修復體，食物嵌塞等局部刺激牙齦，在刷牙或咬硬物時就會出血，牙齦紅腫，疼痛，特別是晚期會更明顯。
如何消腫止痛
淡鹽水
出現牙齦腫痛之後，可以使用淡鹽水來漱口，淡鹽水有殺菌的功效，牙齦腫痛往往是細菌引起的，所以說用淡鹽水漱口的話，能夠有效的治療牙齦腫痛，飯前飯後都應該漱口，才會更有效果。
口含生薑片
如果出現牙齦腫痛，可以把姜切成薄薄的片敷在疼痛的牙齦上，並輕輕咬住。可以重複使用，堅持用3–5天，牙齦腫痛會明顯減輕。
大蒜療法
取大蒜搗爛，溫熱後敷在疼痛的牙齦上，大蒜有很強的殺菌作用，可以幫助減輕牙齦腫痛症狀。
如果是炎症，適當用消炎藥
如甲硝唑片和牙疼安，如果是上火導致的，那再加點牛黃解毒丸，痛的時候可以按壓對側的合谷穴，同側的頰車穴，可以得到很好的去痛效果，生活中要多吃新鮮水果蔬菜，儘量少吃辛辣刺激性的食物,用鹽水漱口，經常保持口腔清潔 。
